Статья опровергает мифы о вредных продуктах, которые необходимо исключить из рациона. Автор разбирает каждый продукт, который считается вредным, и объясняет, почему это не так. В конце статьи автор делает вывод, что огурцы - единственный продукт, который можно есть без вреда для здоровья.

В статье автор описывает свои 24 личности, которые проявляются в разных ситуациях. Среди них есть перфекционист, прокрастинатор, невротик, человек с манией величия, жена, которая всегда права, и кот-любитель коробок. Каждая личность имеет свои особенности и поведенческие черты.